Cómo enseñar higiene personal a los niños

En este mes del niño: ¿Cómo enseñarles higiene personal?

Es de gran importancia que los niños aprendan sobre higiene personal a edades tempranas con el fin de que estas rutinas se conviertan en parte de su vida diaria, y de esta forma  prevenir la aparición de caries, infecciones y otros problemas de salud.

Todos sabemos que la forma de aprendizaje de los niños es diferente a la de los adultos. Es necesario explicarles cómo atacan los gérmenes, desarrollando un plan de higiene mediante la utilización de actividades divertidas.

Aquí te dejamos algunas ideas:

• Muéstrale a tu hijo cómo se transfieren los gérmenes haciendo el sencillo y divertivo experimento de la tiza. Este consiste en introducir las manos en una caja de tizas hasta cubrir las manos con el polvo. Luego, dile a tu hijo que sacuda las manos sobre las manos de todos los miembros de la familia. El resultado será que todos tendrán polvo de tiza en sus manos; es allí cuando debes explicarle que los gérmenes se esparcen de manera similar.

• Enséñales a lavarse las manos. Inventate o busca una divertida canción de 20 a 30 segundos. La idea es que se laven las manos haciendo abundante espuma con jabón, mientras cantan la canción. Este es el tiempo adecuado para lavar correctamente las manos. Para la higiene bucal, puedes repetir esta misma actividad pero con una canción de 3 minutos.

• Durante el baño diario, enumera todos los lugares que los gérmenes prefieren para esconderse y enséñales cómo limpiarlos utilizando agua y jabón.

• Crea un “Tablero de Higiene” en el que enumeres las diferentes tareas de higiene personal que deba hacer tu hijo cada día. Dejalo pegar una calcomanía al lado de cada tarea completada. Esto ayudará a que tu hijo desarrolle una responsabilidad de su propia higiene y llenar el tablero lo motivará.

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